ISBN :  9786165302913
ปก : ปกอ่อน
จำนวน : 116 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 240 x 165 x 7 มม.
น้ำหนัก : 292 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต 
ผู้เขียน : สำนักพิมพ์แม่บ้าน

สารบัญ
อาหารคาว
- กะเพราไข่เยี่ยวม้าเบคอนกรอบ
- แกงส้มไข่ฟู
- แกงส้มปลากระป๋อง
- ไข่ตุ๋นนมสด
- ไข่ห่อไส้
- เต้าหู้ไข่น้ำตก
- น้ำพริกไข่ต้ม
- น้ำพริกปลาแมคเคอเรล
- ปลาทูน่าผัดหนำเลี้ยบ
- ปีกไก่รมควันอบเบียร์
- ปูอัดอบวุ้นเส้น
- ผักกาดดองต้มหมูสับ
- ผัดผงกะหรี่เต้าหู้ปลาปูอัด
- ยำไข่ต้มหมูยอ
- ยำไข่เยี่ยวม้า 5 กรอบ

อาหารจานเดียว
- ข้าวกล้องผัดเนยกุ้งสด
- ข้าวผัดน้ำพริกปลาทูน่าหมูยอ
- ข้าวผัดลูกเกด
- ข้าวไข่ทอดซอสกะเพราะ
- โจ๊กทรงเครื่อง
- น้ำยาทูน่า
- บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดฉู่ฉี่ปลาทูน่า
- มะกะโรนีปูอัดครีมซอส
- มะกะโรนีปัดซีอิ๊ว
- สลัดโบโลน่า
- สลัดผลไม้แอปเปิลกรอบ

อาหารว่าง
- ขนมปังกระเทียม
- ขนมปังชุบไข่ทอดไส้ทูน่า
- ขนมปังหน้าตั้ง
- ไข่ตัมปรุงรส
- ซูชิข้าวกล้อง
- ทูน่าบอล

ขนม
- ช็อกโกแลตครันช์
- พุดดิ้ง พิ้งค์ ไอศกรีม

เครื่องดื่ม
- น้ำส้มฮันนี่
- เรดซู่ซ่า