สมัครสมาชิก

เข้าสู่ระบบ

FOLLOW
@XWU2077F

บทความแนะนำ

5 สุดยอดอาหาร Super Foods สำนักพิมพ์แม่บ้าน

5 สุดยอดอาหาร Super Foods

ถ้าคำว่า Food หมายถึงอาหาร หากเพิ่มคำว่า Super เข้าไปก็คงหมายถึงอาหารที่มีคุณสมบัติพิเศษที่ดีมากกว่าเดิม Super Food คือ วัตถุดิบทำอาหารที่มีส่วนประกอบที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ที่ให้ผลทั้งทางสุขภาพและความงาม เป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ

5 สุดยอดอาหาร Super Foods สำนักพิมพ์แม่บ้าน

5 สุดยอดอาหาร Super Foods

ถ้าคำว่า Food หมายถึงอาหาร หากเพิ่มคำว่า Super เข้าไปก็คงหมายถึงอาหารที่มีคุณสมบัติพิเศษที่ดีมากกว่าเดิม Super Food คือ วัตถุดิบทำอาหารที่มีส่วนประกอบที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ที่ให้ผลทั้งทางสุขภาพและความงาม เป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ

แปลงร่างเสื้อยืดเก่า ให้เป็นกระเป๋าผ้า สำนักพิมพ์แม่บ้าน

แปลงร่างเสื้อยืดเก่า ให้เป็นกระเป๋าผ้า

มีเสื้อยืดเก่า ๆ หลายตัว จะเอาไปทิ้งก็เสียดาย จะเก็บไว้ก็ใส่ไม่ได้แล้ว วันนี้เราก็มีไอเดียดี ๆ มาฝาก ลองเปลี่ยนเสื้อยืดตัวเก่า ให้เป็นกระเป๋าผ้าเก๋ ๆ จะหิ้วไปเที่ยวหรือไปซื้อของก็ได้

ชง ไม่ ชง ก็มาได้ ไหว้เสริมมงคลรับต้นปี (วัดเล่งเน่ยยี่) สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ชง ไม่ ชง ก็มาได้ ไหว้เสริมมงคลรับต้นปี (วัดเล่งเน่ยยี่)

ผ่านปีเก่ามาหมาด ๆ ย่างก้าวเข้าสู่ปีใหม่กันอย่างองอาจกันเถอะค่ะ… เพราะครั้งนี้เราจะพาคุณ ๆ มาไหว้พระแก้ชงตามความเชื่อทางโหราศาสตร์ของจีน เพื่อความเป็นสิริมงคล ลดแรงปะทะในรูปแบบต่าง ๆ เพิ่มความเฮง ความรวย และความสวยกันได้ตลอดปี...

อร่อยได้สบายไต กับ 5 เมนูลดเค็ม สำนักพิมพ์แม่บ้าน

อร่อยได้สบายไต กับ 5 เมนูลดเค็ม

การดูแลรักษาสุขภาพให้ดีมีหลายวิธีเชียวค่ะ ซึ่งเราจะหาอ่านได้จากในหนังสือ หรือในเว็บไซต์ก็ได้ทั้งนั้น บางบทความทำง่ายเชียว แต่บางบทความก็ยากเกินไปสำหรับหลาย ๆ คน ส่วนตัวคิดว่าการกำหนดอาหารให้ตัวเองในแต่ละวันนั้นง่ายที่สุดแล้ว แถมยังสนุกด้วย เพราะได้คิดเมนูอาหารและรสชาติอาหารแบบใหม่ ๆ ให้กับตัวเอง ครั้งนี้เลยขอหยิบเรื่องการกินแบบลดเค็มมาเล่าให้ฟังค่ะ

พับกล่องจากกระดาษ พับง่าย ใช้งานดี สำนักพิมพ์แม่บ้าน

พับกล่องจากกระดาษ พับง่าย ใช้งานดี

ช่วงปีใหม่ที่ผ่านมาได้รับของขวัญเยอะมาก นอกจากของขวัญที่ได้แล้ว ก็ยังมีกระดาษสีที่นำมาห่อกล่องเหลือด้วย จะทิ้งก็เสียดาย เลยเอามาพับเป็นกล่องกระดาษซะเลย ไว้ใช้ใส่ของกระจุกกระจิกต่าง ๆ ได้ แถมยังน่ารักอีกด้วย

ลายแทง (ไม่) ลับ รวมสุดยอดโปรโมชั่นที่พัก | ร้านอาหาร | คาเฟ่ จัดเต็ม 5 จังหวัด 5 ภูมิภาค! สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ลายแทง (ไม่) ลับ รวมสุดยอดโปรโมชั่นที่พัก | ร้านอาหาร | คาเฟ่ จัดเต็ม 5 จังหวัด 5 ภูมิภาค!

จัดเต็ม จัดหนัก กันอีกเช่นเคยกับโปรโมชั่นเด็ดที่ไม่ควรพลาด #วันธรรมดาน่าเที่ยว จัดโดยการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ชื่อนี้การันตี ที่พักถูกจริง ร้านอาหาร คาเฟ่ก็ลดแหลก...

อาหารเสริมพลังสมองสำหรับเด็ก สำนักพิมพ์แม่บ้าน

อาหารเสริมพลังสมองสำหรับเด็ก

การได้รับสารอาหารและวิตามินอย่างเพียงพอสำหรับเด็กเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะเด็กวัย 3-6 ปี เนื่องจากพฤติกรรมของเด็กในช่วงนี้ค่อนข้างติดเล่น จึงทำให้รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา และอาจทำให้ขาดสารอาหารได้ จากการสำรวจพบว่า 87% ของเด็กวัยนี้มีพฤติกรรมเสี่ยงในการได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน

ดูบทความทั้งหมด

สูตรอาหาร
แชร์เมนูใหม่

บล็อคเกอร์ทั้งหมด

สูตรอาหาร พร้อมวิธีทำ อย่างละเอียด

แชร์เมนูใหม่

บล็อคเกอร์ทั้งหมด

ราชายำไข่มดแดง สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ราชายำไข่มดแดง

ยำไข่มดแดง อาหารยอดฮิตของภาคอีสาน และภาคเหนือ

เปาะเปี๊ยะวุ้นเส้นปูผัดผงกระหรี่ & ผักดอง 3 รส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

เปาะเปี๊ยะวุ้นเส้นปูผัดผงกระหรี่ & ผักดอง 3 รส

มาลองจดสูตรทำตามกันดูจ้า เปาะเปี๊ยะวุ้นเส้นปูผัดผงกระหรี่ & ผักดอง 3 รส เปาะเปี๊ยะกรอบ ๆ ยัดไส้วุ้นเส้นปูผัดผงกระหรี่รสเข้มข้น จัดเสิร์ฟพร้อมผักดอง 3 รส

บรอกโคลีอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

บรอกโคลีอบชีส

มาทำอาหารเช้ารับวันใหม่กันจ้า บรอกโคลีอบชีส บรอกโคลีหั่นชิ้นลวกพอสุกก่อนนำลงผัดให้เข้ากันกับเนย วิปปิ้งครีม และพาร์มีซานชีส จากนั้นตักใส่ภาชนะโรยด้วยมอซซาเรลลาชีสอีกนิดก่อนเข้าอบจนมอซซาเรลลาชีสละลาย จัดเสิร์ฟ

ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสด (สูตรอาหารคีโต) สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสด (สูตรอาหารคีโต)

ล้อมวงตรงเข้ามารีบจดสูตร ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสด (สูตรอาหารคีโต) เส้นแก้วลงผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันกับตัวซอสผัดไทย ก่อนตักใส่จานโรยอัลมอนด์ กากหมู อีกนิดเพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น

พล่าเต้าเจี้ยวปลาทอด สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

พล่าเต้าเจี้ยวปลาทอด

บ่าย ๆ แบบนี้มันก็จะหิวหน่อย ๆ พล่าเต้าเจี้ยวปลาทอด ปลากะพงคลุกแป้งทอดกรอบพอทั่ว นำลงทอดในน้ำมันจนสุกเหลือง ก่อนนำขึ้นจัดเสิร์ฟพร้อมพล่าเต้าเจี้ยวรสกลมกล่อม

หลนถั่วเน่า สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

หลนถั่วเน่า

เมนูเครื่องจิ้มเลิศรส หลนถั่วเน่า ตั้งกะทิพอเดือดใส่หมูสับ กุ้งสับ คนพอสุก ก่อนตามด้วยหอมแดง ปรุงรสถั่วเน่าปิ้งบดละเอียด น้ำมะขามเปียก น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ พอเดือดยกลงจัดเสิร์ฟพร้อมผักสด

ข้าวคลุกเต้าหู้ยี้ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

ข้าวคลุกเต้าหู้ยี้

มาแล้วจ้าสูตร ข้าวคลุกเต้าหู้ยี้ ใครยังไม่เคยลองทานสามารถจดสูตรแล้วลองทำตามได้เลย รับรองว่าอร่อย หอมเต้าหู้ยี้สุด ๆ

Chocolate Delice สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน

Chocolate Delice

จัดกันต่อเนื่องกับเมนูเบเกอรี่ Chocolate Delice เบเกอรี่เนื้อนุ่มตกแต่งด้วยวิปครีม โรยอัลมอนด์เพิ่มความกรุบกรอบนิดหน่อย จัดเสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มร้อน ๆ สักแก้ว รับรองว่าต้องหลงรักเมนูนี้แน่นอน

ดูสูตรอาหารและวิธีทำทั้งหมด

Cooking Clip

เพลิดเพลินไปกับวิดีโอสอนทำอาหาร ดูจบลองทำทานที่บ้านได้เลย

Cooking Clip : กุ้งแพ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : กุ้งแพ

จดสูตรทำตามด่วน! กุ้งสดตัวเล็กลงคลุกเคล้ากับแป้งทอดกรอบ ก่อนนำลงทอดในน้ำมันจนสุกเหลืองทอง

Cooking Clip : กุ้งแพ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : กุ้งแพ

จดสูตรทำตามด่วน! กุ้งสดตัวเล็กลงคลุกเคล้ากับแป้งทอดกรอบ ก่อนนำลงทอดในน้ำมันจนสุกเหลืองทอง

Cooking Clip : เต้าหู้น้ำแดงไข่กระทะร้อน สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : เต้าหู้น้ำแดงไข่กระทะร้อน

วันหยุดแบบนี้มาลองเข้าครัวทำ #เต้าหู้น้ำแดงไข่กระทะร้อน กันจ้า รับรองว่าอร่อยเด็ด หนักเครื่อง...

Cooking Clip : เต้าหู้น้ำแดงไข่กระทะร้อน สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : เต้าหู้น้ำแดงไข่กระทะร้อน

วันหยุดแบบนี้มาลองเข้าครัวทำ #เต้าหู้น้ำแดงไข่กระทะร้อน กันจ้า รับรองว่าอร่อยเด็ด หนักเครื่อง...

Cooking Clip : ผัดฉ่าทะเลกะทะร้อน สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : ผัดฉ่าทะเลกะทะร้อน

แม่จ๋าหนูอยากกินแบบนี้ #ผัดฉ่าทะเลกะทะร้อน เผ็ด ๆ ยั่ว ๆ เมนูร้อนแรง อร่อยถึงเครื่อง...

Cooking Clip : ยำกุ้งสดไข่เค็มปลาร้านัว สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : ยำกุ้งสดไข่เค็มปลาร้านัว

เตรียมจดสูตรเอาไว้ทำกินต้อนรับวันหยุดนี้หน่อยดีกว่ากับเมนูยำกุ้งสดไข่เค็มปลาร้านัว...

Cooking Clip : หมูพวง สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : หมูพวง

เห็นทีไรเป็นต้องใจสั่นทุกที หมูพวง ทอดใหม่ ๆ หอม ๆ พร้อมเสิร์ฟแล้วจ้า ใครที่กำลังตามหาสูตรหมูพวงอยู่รีบล้อมวงตรงเข้ามา

Cooking Clip : ต้มหน่อไม้กระดูกหมู สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Cooking Clip : ต้มหน่อไม้กระดูกหมู

ช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าฝนจะมีอะไรเลิศไปกว่าการได้กิน ต้มหน่อไม้กระดูกหมู หน่อไม้สดหั่นชิ้น ลงต้มผสมกับกระดูกหมู ต้มจนเปื่อยนุ่ม ก่อนตักใส่ชาม

ดูบทความทั้งหมด

Homemade Japanese Recipes

อาหารญี่ปุ่นต้นฉบับจากฮอกไกโด

หอยโฮตาเตะและมันฝรั่งผัดเนย สำนักพิมพ์แม่บ้าน

หอยโฮตาเตะและมันฝรั่งผัดเนย

อาหารจานผัดรสชาติหนึบหนับ ใช้มันฝรั่งและหอยโฮตาเตะในการทำ ปรุงรสด้วยเนยและโชยุ รสชาติกลมกล่อมสามารถทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

หอยโฮตาเตะและมันฝรั่งผัดเนย สำนักพิมพ์แม่บ้าน

หอยโฮตาเตะและมันฝรั่งผัดเนย

อาหารจานผัดรสชาติหนึบหนับ ใช้มันฝรั่งและหอยโฮตาเตะในการทำ ปรุงรสด้วยเนยและโชยุ รสชาติกลมกล่อมสามารถทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ข้าวอบไก่และเห็ด สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ข้าวอบไก่และเห็ด

ข้าวอบสไตล์ญี่ปุ่นที่ใส่ไก่ และผักต่าง ๆ รวมถึงเกลือ โชยุ เหล้า เป็นเครื่องปรุง โดยนำมารวมและหุงพร้อมกับข้าว ทำให้ได้ข้าวที่มีรสชาติของวัตถุดิบต่าง ๆ อย่างถึงรส

ข้าวอบไก่และเห็ด สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ข้าวอบไก่และเห็ด

ข้าวอบสไตล์ญี่ปุ่นที่ใส่ไก่ และผักต่าง ๆ รวมถึงเกลือ โชยุ เหล้า เป็นเครื่องปรุง โดยนำมารวมและหุงพร้อมกับข้าว ทำให้ได้ข้าวที่มีรสชาติของวัตถุดิบต่าง ๆ อย่างถึงรส

นิชิเมะ (ผักตุ๋น) สำนักพิมพ์แม่บ้าน

นิชิเมะ (ผักตุ๋น)

อาหารญี่ปุ่นจานตุ๋น โดยใช้รากผัก มันฝรั่งต่าง ๆ และคอนยาคุ มาตุ๋นรวมกัน ได้รสชาติหวานเผ็ด

ชาวังมูชิ (ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น) สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ชาวังมูชิ (ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น)

ชาวังหมายถึง ถ้วยเล็ก ๆ คำว่า มูชิ แปลว่าการตุ๋น เมนูนี้ใช้ถ้วยชาวังสำหรับใส่ไข่ น้ำดาชิรสอ่อน ๆ และวัตถุดิบต่าง ๆ ตามชอบ

ปีกไก่และหัวไชเท้าตุ๋น สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ปีกไก่และหัวไชเท้าตุ๋น

อาหารจานตุ๋นที่ดึงเอาอูมามิของน้ำดาชิ และความหวานของปีกไก่ผสมรวมกัน โดยการย่างปีกไก่ก่อนนำมาตุ๋น

นิคุจากะ (เนื้อตุ๋นมันฝรั่ง) สำนักพิมพ์แม่บ้าน

นิคุจากะ (เนื้อตุ๋นมันฝรั่ง)

อาหารญี่ปุ่นพื้นฐาน ใช้ดาชิเข้มข้นตุ๋นเนื้อกับผักเข้าด้วยกัน นอกจากจะใช้เนื้อวัวแล้ว ยังสามารถใช้เนื้อหมูในการทำได้อีกด้วย

ดูบทความทั้งหมด

แม่บ้าน

คลิกใส่ตะกร้า

ข้าวคลุกน้ำพริกตามสั่ง

ปลากัดสยาม สัตว์สวยงามทำเงิน

สารพัดวิธี "การเลี้ยงกบ" สร้างรายได้

สร้างรายได้ด้วยปลาน้ำจืด

หมู ไก่ ไข่ หลากมื้อ เมนูอร่อย

ร่ำรวยด้วยเทคนิคการเพาะเลี้ยงไก่ (ออก) ชน

ปรุงปุ๋ยใช้เอง ให้เห็นเงิน

ปลูกอินทผลัม

เพาะเลี้ยง เป็ด-ห่าน

เสื้อผ้าใส่สบาย ตัดเย็บง่ายใน 1 วัน เล่ม 2

ดูเพิ่มเติม

ข่าวสารและกิจกรรม

“เช้นจ์2561” คว้าลิขสิทธิ์ “พิคาชู” จัดงานวิ่งสุดคิวท์รับปี 2020 ชวนคนไทย วิ่งชาร์ตพลัง ใน “POKEMON RUN THAILAND” สำนักพิมพ์แม่บ้าน

“เช้นจ์2561” คว้าลิขสิทธิ์ “พิคาชู” จัดงานวิ่งสุดคิวท์รับปี 2020 ชวนคนไทย วิ่งชาร์ตพลัง ใน “POKEMON RUN THAILAND”

เรียกได้ว่าเป็นครั้งแรกของประเทศไทย กับงานวิ่ง ธีมรันสุดน่ารัก จากประเทศญี่ปุ่น กับคาแรกเตอร์สุดฮิต “โปเกมอน” ในงาน “POKEMON RUN THAILAND” (โปเกมอน รัน ไทยแลนด์) โดย บริษัท เช้นจ์2561 จำกัด...

ธนชาตใส่ใจปัญหาฝุ่น PM 2.5 ให้ลูกค้าผ่อนเครื่องกรองอากาศ Amway 0% สูงสุด 18 เดือนพร้อมรับเครดิตเงินคืน สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ธนชาตใส่ใจปัญหาฝุ่น PM 2.5 ให้ลูกค้าผ่อนเครื่องกรองอากาศ Amway 0% สูงสุด 18 เดือนพร้อมรับเครดิตเงินคืน

ธนาคารธนชาต จำกัด (มหาชน) ห่วงใยใส่ใจสุขภาพลูกค้าที่ต้องเผชิญภาวะฝุ่น PM 2.5 สูงเกินค่ามาตรฐาน จึงร่วมกับแอมเวย์ (Amway) มอบสิทธิพิเศษให้ลูกค้าบัตรเครดิตธนชาต และบัตรสินเชื่อบุคคล FLASH Plus ซื้อเครื่องกรองอากาศแอทโมสเฟียร์ สกาย (Atmosphere Sky) และ เครื่องกรองอากาศในรถยนต์แอทโมสเฟียร์ ไดรฟ์ (Atmosphere Drive) รับสิทธิพิเศษ 2 ต่อ

ลาซาด้า จับมือ เอรา-วอน จัดงานช้อป O2O ใจกลางเมือง พร้อมคอนเสิร์ตสุดมันส์จากนนท์ ธนนท์ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ลาซาด้า จับมือ เอรา-วอน จัดงานช้อป O2O ใจกลางเมือง พร้อมคอนเสิร์ตสุดมันส์จากนนท์ ธนนท์

ลาซาด้า ผู้นำอีคอมเมิร์ซแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และเอรา-วอน (era-won) ผู้ผลิตและผู้จัดจำหน่ายเสื้อผ้า ภายใต้เครือสหพัฒนพิบูล จัดงานช้อปออนไลน์สู่ออฟไลน์ (O2O) ที่หน้าร้านเอราวอน และลานบีทีเอส บริเวณหน้าห้างสยามสแควร์วัน พร้อมเปิดคอนเสิร์ตสุดมันส์จากนักร้องหนุ่มเสียงดี ขวัญใจสาวๆ นนท์ ธนนท์ เมื่อเร็วๆ นี้

ดูเพิ่มเติม

สาระน่ารู้

“อกไก่” มีประโยชน์อะไรบ้างนะ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

“อกไก่” มีประโยชน์อะไรบ้างนะ

สาวๆ คนไหนกำลังจะลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ และระมัดระวังเรื่องการกินอยู่บ้างคะ โดยหนึ่งในอาหารสุขภาพที่เคยได้ยินมาบ้างคงหนีไม่พ้น “อกไก่”ที่หลายคนคิดว่าน่าจะมีโปรตีนสูง แต่เปล่าเลยจ้า อาหารชนิดกลับมีไขมันต่ำและมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิดไว้นะ ถ้าอยากรู้ก็ตามไปดูประโยชน์ของอกไก่ กันเลยจ้า..

มากิน "อาหารแก้เครียด" กันเถอะ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

มากิน "อาหารแก้เครียด" กันเถอะ

ในที่สุดก็ถึงวันศุกร์แล้วจ้า ทำงานหนักๆ ติดต่อกันมาตลอด 5 วัน คงจะทำให้เพื่อนๆ หลายคนเครียดมากเลยใช่ไหมคะ ถ้างั้นเรามาหาวิธีคลายเครียดง่ายๆ ด้วยการกินอาหารแก้เครียดกันดีไหมคะ ทุกคน....

6 อาหารธาตุเหล็กสูง ช่วยป้องกันโลหิตจาง สำนักพิมพ์แม่บ้าน

6 อาหารธาตุเหล็กสูง ช่วยป้องกันโลหิตจาง

เพื่อนๆ เคยยืนอยู่ดีๆ ก็รู้สึกมึนหัว ตาลาย หงุดหงิด ร่างกายเหนื่อยล้า เมื่อยง่าย จนทำให้การดำเนินชีวิต หรือประสิทธิภาพการทำงานลดลงไหมล่ะ ถ้ามีอาการแบบนั้นให้สงสัยได้เลยค่ะว่า คุณอาจจะทำให้เราเป็นโรคโลหิตจางได้นะคะ เพราะเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ ทำให้ส่งออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายไม่พอนั้นเองจ๊ะ แต่ก็ไม่ต้องกังวลอะไรไปหรอกค่ะ เพราะเราสามารถรักษาอาการเหล่านั้นได้ด้วยการกินอาหารเสริมธาตุเหล็ก เหล่านี้จ้า

ดูเพิ่มเติม

ติดตามเรา