เครือเฮอริเทจ แนะทริคการทำแป้งอัลมอนด์ พร้อมประโยชน์ดีๆ ที่มีมากกว่าแป้งไร้กลูเตน

1    1,955    9    3 ส.ค. 2563 17:08 น.   
แบ่งปัน

เครือเฮอริเทจ แนะทริคการทำแป้งอัลมอนด์
พร้อมประโยชน์ดีๆ ที่มีมากกว่าแป้งไร้กลูเตน

   แป้งอัลมอนด์ นับเป็นแป้งที่ได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนทำเบเกอรี่ โดยส่วนใหญ่จะนิยมนำไปอบขนม เพราะถือว่าได้ว่ามีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่อ มากไปด้วยวิตามินอีและแมกนีเซียมที่เสริมสร้างและช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แถมช่วยลดโคเลสเตอรอลและลดความดันโลหิต รวมทั้งลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ได้ดียิ่งขึ้น

บางคนเลือกที่จะนำแป้งอัลมอนด์มาใช้แทนแป้งสาลีหรือแป้งเอนกประสงค์ เพราะแป้งอัลมอนด์ปราศจากกลูเตน และยังเป็นทางออกที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นหรือเสี่ยงต่อโรคเซลิแอค (celiac) หรือที่เรียกกันว่าโรคแพ้กลูเตน เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่มีผลต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่เกิดจากการแพ้สารอาหารที่มีกลูเตน ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในพืชจำพวกข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี และข้าวไรย์ ซึ่งหากต้องการหลีกเลี่ยงกลูเตน ก็จะนิยมนำเอาแป้งอัลมอนด์มาใช้แทน อย่างเอามาผสมทำขนม หรือบ้างก็เอามาชุปแป้งทอดแทนเกล็ดขนมปัง

เครือเฮอริเทจ ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ และผู้ผลิตถั่วธัญพืชและผลไม้อบแห้งพรีเมียมแบรนด์เฮอริเทจ ก็มีวิธีทำแป้งอัลมอนด์มาฝาก โดยวิธีทำแป้งอัลมอนด์ก็มีด้วยกัน 3 ขั้นตอน ดังนี้
 

1. แช่อัลมอนด์ในน้ำสะอาดก่อนโดยทิ้งไว้ประมาณ 1 คืน หรือประมาณ 8-12 ชั่วโมง การแช่ถั่วถือว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะจะช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการของถั่วให้คงอยู่และทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารในถั่วได้ดียิ่งขึ้น 

2. หลังแช่ถั่วแล้วให้นำอัลมอนด์มาลอกเปลือกออก โดยการต้มน้ำให้เดือด จากนั้นเทน้ำเดือดใส่ลงในอัลมอนด์ ทิ้งไว้ 1 นาที เทน้ำร้อนออกแล้วใส่น้ำเย็นลงไป กรองน้ำออกแล้วเทอัลมอนด์ลงบนผ้าสะอาด ซับให้แห้งสนิทแล้วบีบเอาเปลือกอัลมอนด์ออก

3. นำถั่วไปทำให้แห้งสนิท เทอัลมอนด์ที่แห้งสนิทแล้วลงไปปั่นในเครื่องปั่นหรือเครืองบด จนได้แป้งอัลมอนด์ที่ต้องการ

 

จะเห็นว่าการจะได้แป้งอัลมอนด์ที่มีคุณภาพ จำเป็นจะต้องใช้เวลาและการใส่ใจในทุกๆ ขั้นตอน ดังนั้นหากไม่มีเวลามากพอ การมองหาแป้งอัลมอนด์สำเร็จรูปก็เป็นวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยประหยัดเวลาและลดขั้นตอนในการทำแป้งอัลมอนด์ได้ สามารถหาซื้อแป้งอัลมอนด์สำเร็จรูปและได้คุณภาพสูงจากแบรนด์เฮอริเทจได้แล้วที่ห้างสรรพสินค้าและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป หรือผ่านช่องทางออนไลน์ต่างๆ ได้ที่ Shopee, Lazada, JD Central และ Line ID: @Heritagethailand สอบถามเพิ่มเติมโทร 02-813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมและข่าวสารของเครือเฮอริเทจได้ที่ www.heritagethailand.com, www.facebook.com/Heritagegroupth และ IG: heritage_thailand
ข่าวสารและกิจกรรมอื่นๆ
กรุงศรีชวนสนุกรับสงกรานต์สไตล์อีโค่! ร่วมเปียกทิพย์กับน้องกล้วยกรุงศรี   กับแคมเปญ “สาดสุขให้สนั่น สุดมันส์แบบยั่งยืน” สำนักพิมพ์แม่บ้าน
กรุงศรีชวนสนุกรับสงกรานต์สไตล์อีโค่! ร่วมเปียกทิพย์กับน้องกล้วยกรุงศรี กับแคมเปญ “สาดสุขให้สนั่น สุดมันส์แบบยั่งยืน”
วิถีรักษ์โลกไม่ได้เป็นเรื่องยุ่งยากจนต้องหมดสนุกเสมอไป ยุคนี้เราสามารถ ใช้ชีวิตแบบใส่ใจสิ่งแวดล้อมร่วมกับการเฉลิมฉลองให้สนุกสนานตามเทศกาลได้อย่างลงตัวและม่วนจอยกรุงศรี ในฐานะสถาบันการเงินที่มุ่งมั่นขับเคลื่อนสังคมอย่างยั่งยืน ขอชวนคนไทยมาร่วมฉลองปีใหม่ไทยแบบล้ำ ๆ กับการ “สาดน้ำดิจิทัล” เปลี่ยนรูปแบบการเล่นน้ำแบบเดิม ๆ สู่การสาดความสุขถึงกันผ่านหน้าจอให้ทุกคนได้เปียกทิพย์แบบฉ่ำใจ แถมยังดีต่อโลกไปพร้อมกัน
อิเกีย จับมือ ‘เชฟเอียน’ เปิดมิติใหม่ของไฟน์ไดนิ่งที่เข้าถึงได้ ในแคมเปญ  “I’m Fine Dining with IKEA” พร้อมต่อยอดประสบการณ์ความอร่อยที่บ้าน สำนักพิมพ์แม่บ้าน
อิเกีย จับมือ ‘เชฟเอียน’ เปิดมิติใหม่ของไฟน์ไดนิ่งที่เข้าถึงได้ ในแคมเปญ “I’m Fine Dining with IKEA” พร้อมต่อยอดประสบการณ์ความอร่อยที่บ้าน
อิเกีย ประเทศไทย จับมือ เชฟเอียน-พงษ์ธวัช เฉลิมกิตติชัย เชฟผู้มากความสามารถแถวหน้าของประเทศไทย เปิดตัว 2 เมนูพิเศษ ได้แก่ ปลาหิมะซอสไวน์ขาว และมีทบอลซอสทรัฟเฟิล ภายใต้แคมเปญ “I’m Fine Dining with IKEA สัมผัสความอร่อยที่คุ้มค่าทุกวัน” เพื่อนำเสนอการตีความประสบการณ์ไฟน์ไดนิ่งในรูปแบบที่เข้าถึงได้ง่ายและคุ้มค่าในชีวิตประจำวัน โดยเมนูพิเศษทั้งสองรายการจะเปิดให้ลิ้มลองที่ร้านอาหารอิเกีย ณ อิเกีย สุขุมวิท อิเกีย บางนา และอิเกีย บางใหญ่ ตั้งแต่วันที่ 1 เมษายน – 30 มิถุนายน 2569 พร้อมชวนทุกคนต่อยอดแรงบันดาลใจสู่การสร้างประสบการณ์ไฟน์ไดนิ่งที่บ้าน ผ่านโซลูชันครัว เครื่องครัว และเครื่องใช้บนโต๊ะอาหารจากอิเกีย ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้การทำอาหารและการจัดเสิร์ฟในชีวิตประจำวันเป็นเรื่องง่ายและสวยงามยิ่งขึ้น