Salad&Smoothie Bowl
การมีสุขภาพที่ดีนั้นไม่ใช่แค่การออกกำลังกายหรือการผักผ่อนเพียงอย่างเดียว แต่อาหารคือสิ่งสำคัญเช่นกันสำหรับคนที่ต้องการสุขภาพองค์การอนามัยโลกได้แนะนำว่าอาหารสุขภาพคือ อาหารที่สมดุลและมีน้ำหนักที่ปรกติเป็นอาหารที่หลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัว ลดอาหารที่มีน้ำตาล ลดอาหารเค็ม และรับประทานอาหารพวกผัก ผลไม้ ธัญพืชเพิ่มมากขึ้น ในหนังสือ Salad&Smoothie Bowl มีสูตรการทำอาหารแบบต่างๆมากมาย ซึ่งเป็นอาหารสำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่เพื่อให้อ่านง่าย เริ่มจากสลัด โยเกิร์ต Smoothie Bowl เป็นเมนูที่ดูเหมือนจะเบา แต่ก็ทำให้อิ่มท้องเหลือเชื่อ ทั้งยังมีรสชาติสดชื่นจากธรรมชาติ เหมาะเป็นอาหารจานหลักหรืออาหารจานรองได้ในทุกมื้อทุกวัน
฿220฿154
สินค้าเหลือ 2 ชิ้น
การมีสุขภาพที่ดีนั้นไม่ใช่แค่การออกกำลังกายหรือการผักผ่อนเพียงอย่างเดียว แต่อาหารคือสิ่งสำคัญเช่นกันสำหรับคนที่ต้องการสุขภาพองค์การอนามัยโลกได้แนะนำว่าอาหารสุขภาพคือ อาหารที่สมดุลและมีน้ำหนักที่ปรกติเป็นอาหารที่หลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัว ลดอาหารที่มีน้ำตาล ลดอาหารเค็ม และรับประทานอาหารพวกผัก ผลไม้ ธัญพืชเพิ่มมากขึ้น ในหนังสือ Salad&Smoothie Bowl มีสูตรการทำอาหารแบบต่างๆมากมาย ซึ่งเป็นอาหารสำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะ โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่เพื่อให้อ่านง่าย เริ่มจากสลัด โยเกิร์ต Smoothie Bowl เป็นเมนูที่ดูเหมือนจะเบา แต่ก็ทำให้อิ่มท้องเหลือเชื่อ ทั้งยังมีรสชาติสดชื่นจากธรรมชาติ เหมาะเป็นอาหารจานหลักหรืออาหารจานรองได้ในทุกมื้อทุกวัน
รายละเอียดสินค้า
ISBN : 9786165307130
ปก : ปกอ่อน
จำนวน : 130 หน้า
ขนาดรูปเล่ม : 21x26x1 ซ.ม.
น้ำหนัก : 460 กรัม
เนื้อในพิมพ์ : สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ : กระดาษอาร์ต
ผู้เขียน : สนพ. แม่บ้าน
COVER_น้ำพริกเงินล้าน.png)
