วัยทำงานอย่างเรา ๆ ต้องใช้พลังงานและร่างกายค่อนข้างมาก ทำงานนั่งหลังขดหลังแข็ง ระวัง!!! กระดูกก้านคอเสื่อม ขึ้นบันไดแบกของหนัก เดินไกล ลุกนั่งบ่อย ระวัง!!! ข้อเข่าเสื่อม ออกกำลังกายหนัก ๆ ระวัง!!! กระดูกสันหลังเสื่อม กระดูกนับได้ว่าเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย โดยปกติแล้วกระดูกของคนเราจะมีความหนาแน่นสูงสุดในช่วงวัยรุ่นถึงวัยกลางคน และเมื่ออายุ 30 ขึ้นไป อัตราการสลายของกระดูกจะมากกว่าการสร้าง โดยเฉพาะผู้หญิงที่อาจจะสูญเสียมวลกระดูกได้มากถึง 50% ในขณะที่ผู้ชายเพียง 30% (ขึ้นอยู่กับกระดูกแต่ละชนิด) ดังนั้น การใส่ใจดูแลให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ โดยเฉพาะแคลเซียมที่มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกที่ถูกใช้งานหนักให้กลับมาแข็งแรง โดยไม่จำเป็นต้องรออายุมาก แต่สามารถเริ่มสะสมแคลเซียมได้เลย
วันนี้แม่บ้านมีเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณสามารถทําได้ทุกวัน นอกจากการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกําลังกายสมํ่าเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แล้วยังมีตัวช่วยดี ๆ อย่าง นมผงแคลเซียมสูง แอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ช่วยดูแลร่างกายคุณให้พร้อมเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่วมั่นใจกับกิจกรรมต่างๆ โดยแม่บ้านขอแนะนำ 3 สูตรเครื่องดื่มชงอุ่น แคลเซียมสูง ดื่มได้ดื่มดีไม่มีเบื่อ ทั้งยังสะดวกและทำง่ายอีกด้วย
นมร้อนผสมซุปเปอร์ธัญพืช
ส่วนผสม
| นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ชนิดซอง รสจืด 1 ซอง |
25 กรัม |
| น้ำอุ่น |
200 มิลลิลิตร |
| ธัญพืช ได้แก่ เมล็ดเจีย งาดำคั่ว กีนัวต้มสุก เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดบัควีทอบกรอบ ปริมาณตามชอบ |
|
วิธีทำ
1. ใส่เมล็ดเจีย งาดำคั่ว กีนัวต้มสุก เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดบัควีทอบกรอบ ลงในแก้ว
2. ผสมนมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ชนิดซอง รสจืด กับน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน เทลงในแก้ว ข้อที่1 พร้อมจัดเสิร์ฟ
ช็อกโกแลตร้อน + มะพร้าวขูด
ส่วนผสม
| นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต |
25 กรัม |
| น้ำอุ่น |
200 มิลลิลิตร |
| น้ำผึ้ง |
|
| มะพร้าวอบ |
|
วิธีทำ
1. เทน้ำผึ้ง และมะพร้าวอบ ใส่ลงในจานคนละใบ
2. คว่ำแก้วลงในจานน้ำผึ้ง แล้วคว่ำลงในจานมะพร้าวอบ
3. ใส่นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต ลงในแก้ว เติมน้ำอุ่น คนให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ
ช็อกโกแลตร้อนผสมเนยถั่ว
ส่วนผสม
| นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต |
25 กรัม |
| น้ำอุ่น |
200 มิลลิลิตร |
| เนยถั่ว |
1 ช้อน |
| ฟองครีมนม |
|
| ซอสช็อกโกแลต |
|
| อัลมอนด์สับหยาบอบสุก |
|
วิธีทำ
1. ผสมนมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต กับน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน
2. ใส่เนยถั่ว คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
3. ใส่ฟองครีมนมให้เต็มแก้ว ราดซอสช็อกโกแลต โรยอัลมอนด์ พร้อมจัดเสิร์ฟ
นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ชงสะดวก มี 2 รส คือ รสจืด และรสช็อกโกแลต สามารถชงดื่มด้วยน้ำอุ่น ดัดแปลงทำเมนูเครื่องดื่มได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นช่วงเช้าที่เร่งรีบ หรือก่อนนอน ใช้เวลาเพียงไม่นาน ก็ได้เครื่องดื่มชงอุ่นแคลเซียมสูงแสนอร่อยหลากสไตล์ สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องเริ่มลงมือทำตั้งแต่วันนี้นะคะ
แอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ดื่มทุกวัน....ก็เคลื่อนไหวได้ไม่สะดุด
