แชร์เลย!! 3 สูตรเครื่องดื่มชงอุ่น แคลเซียมสูง

แเสดงความคิดเห็น
ถูกใจ
แเสดงความคิดเห็น
ถูกใจ
52,599    55    0    25 พ.ค. 2560 16:48 น.
แบ่งปัน
     วัยทำงานอย่างเรา ๆ ต้องใช้พลังงานและร่างกายค่อนข้างมาก  ทำงานนั่งหลังขดหลังแข็ง ระวัง!!! กระดูกก้านคอเสื่อม  ขึ้นบันไดแบกของหนัก เดินไกล ลุกนั่งบ่อย ระวัง!!! ข้อเข่าเสื่อม  ออกกำลังกายหนัก ๆ ระวัง!!! กระดูกสันหลังเสื่อม  กระดูกนับได้ว่าเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย โดยปกติแล้วกระดูกของคนเราจะมีความหนาแน่นสูงสุดในช่วงวัยรุ่นถึงวัยกลางคน และเมื่ออายุ 30 ขึ้นไป อัตราการสลายของกระดูกจะมากกว่าการสร้าง โดยเฉพาะผู้หญิงที่อาจจะสูญเสียมวลกระดูกได้มากถึง 50% ในขณะที่ผู้ชายเพียง 30% (ขึ้นอยู่กับกระดูกแต่ละชนิด) ดังนั้น การใส่ใจดูแลให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ โดยเฉพาะแคลเซียมที่มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกที่ถูกใช้งานหนักให้กลับมาแข็งแรง โดยไม่จำเป็นต้องรออายุมาก แต่สามารถเริ่มสะสมแคลเซียมได้เลย

     วันนี้แม่บ้านมีเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณสามารถทําได้ทุกวัน นอกจากการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกําลังกายสมํ่าเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ แล้วยังมีตัวช่วยดี ๆ อย่าง นมผงแคลเซียมสูง แอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ช่วยดูแลร่างกายคุณให้พร้อมเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่วมั่นใจกับกิจกรรมต่างๆ โดยแม่บ้านขอแนะนำ 3 สูตรเครื่องดื่มชงอุ่น แคลเซียมสูง ดื่มได้ดื่มดีไม่มีเบื่อ ทั้งยังสะดวกและทำง่ายอีกด้วย
 
 
นมร้อนผสมซุปเปอร์ธัญพืช

ส่วนผสม
นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ชนิดซอง รสจืด  1 ซอง    25 กรัม
น้ำอุ่น  200 มิลลิลิตร
ธัญพืช ได้แก่ เมล็ดเจีย งาดำคั่ว กีนัวต้มสุก เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดบัควีทอบกรอบ ปริมาณตามชอบ  

วิธีทำ
1. ใส่เมล็ดเจีย งาดำคั่ว กีนัวต้มสุก เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดบัควีทอบกรอบ ลงในแก้ว
2. ผสมนมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ชนิดซอง รสจืด กับน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน เทลงในแก้ว ข้อที่1 พร้อมจัดเสิร์ฟ
 
ช็อกโกแลตร้อน + มะพร้าวขูด

ส่วนผสม
นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต     25 กรัม
น้ำอุ่น 200 มิลลิลิตร
น้ำผึ้ง  
มะพร้าวอบ  

วิธีทำ
1.    เทน้ำผึ้ง และมะพร้าวอบ ใส่ลงในจานคนละใบ
2.    คว่ำแก้วลงในจานน้ำผึ้ง แล้วคว่ำลงในจานมะพร้าวอบ
3.    ใส่นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต ลงในแก้ว เติมน้ำอุ่น คนให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ
 
ช็อกโกแลตร้อนผสมเนยถั่ว

ส่วนผสม
นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต  25 กรัม
น้ำอุ่น              200 มิลลิลิตร
เนยถั่ว                  1 ช้อน
ฟองครีมนม  
ซอสช็อกโกแลต  
อัลมอนด์สับหยาบอบสุก  

วิธีทำ
1.    ผสมนมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ รสช็อกโกแลต กับน้ำอุ่นคนให้เข้ากัน
2.    ใส่เนยถั่ว คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน
3.    ใส่ฟองครีมนมให้เต็มแก้ว ราดซอสช็อกโกแลต โรยอัลมอนด์ พร้อมจัดเสิร์ฟ
 
     นมผงแอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ชงสะดวก มี 2 รส คือ รสจืด และรสช็อกโกแลต สามารถชงดื่มด้วยน้ำอุ่น ดัดแปลงทำเมนูเครื่องดื่มได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นช่วงเช้าที่เร่งรีบ หรือก่อนนอน ใช้เวลาเพียงไม่นาน ก็ได้เครื่องดื่มชงอุ่นแคลเซียมสูงแสนอร่อยหลากสไตล์ สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องเริ่มลงมือทำตั้งแต่วันนี้นะคะ
 
แอนลีน โกลด์ โบนซ์แอคทีฟ ดื่มทุกวัน....ก็เคลื่อนไหวได้ไม่สะดุด
บทความแนะนำอื่นๆ
สูตรอาหารน่าสนใจ
แสดงความคิดเห็น

* จำเป็นต้องกรอก

คะแนนสำหรับบทความนี้ *
รายละเอียด *
ยังไม่มีรีวิว
บทความใกล้เคียงดูบทความทั้งหมด