สำนักพิมพ์แม่บ้าน
FACEBOOK
INSTAGRAM
TWITTER
YOUTUBE
GOOGLE PLUS
 
สาระน่ารู้
สาระน่ารู้สำหรับแม่บ้าน
เรียงจาก
มาใหม่
ถูกใจ
แชร์
คนดู
เรียงจาก
บอกลาโรคร้ายโดยการกิน สำนักพิมพ์แม่บ้าน

บอกลาโรคร้ายโดยการกิน

เชื่อว่าในปัจจุบันคนส่วนใหญ่เวลากินอาหารจะเน้นเรื่องความอร่อยและหน้าตาเป็นหลัก โดยลืมนึกถึงเรื่องของสุขภาพจนทำให้เกิดปัญหาโรคภัยต่าง ๆ ตามมาโดยที่ไม่ทันรู้ตัว ซึ่งหากใครที่ตรวจพบว่าเป็นโรคแล้ว การกินแบบ โภชนบำบัด(Diet Therapy) หรือการใช้อาหารช่วยรักษาโรคด้วยการเลือกกินอาหารที่เหมาะกับโรคที่เป็นอยู่ ถือเป็นอีกวิธีที่จะสามารถช่วยคุณได้ โดยการเปลี่ยนเป็นกินดีมีประโยชน์ต้านทานโรคแทนการกินที่เน้นเพียงความอร่อย
0
41,785    0
ลดอาการปวดท้องประจำเดือน สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ลดอาการปวดท้องประจำเดือน

สาวๆ หลายคนจะปวดท้องเวลาเป็นประจำเดือน จะปวดมากหรือปวดน้อยก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคน เพราะฮอร์โมนพรอสตาแกลนส์ดินในร่างกาย จะทำให้มดลูกบีบรัดตัว เพื่อกำจัดเยื่อบุผนังมดลูกออกจากร่างกาย แต่เราสามารถบรรเทาอาการเหล่านั้นได้ค่ะ
0
32,045    0
แก้ปัญหารองเท้ากัด สำนักพิมพ์แม่บ้าน

แก้ปัญหารองเท้ากัด

รวมวิธีดีๆ ที่จะทำให้ใส่รองเท้าได้สบาย ไม่เกิดปัญหารองเท้ากัดมาฝากค่ะ...
23
59,736    0
ทำความสะอาดพื้นไม้ให้เงางาม สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ทำความสะอาดพื้นไม้ให้เงางาม

สำหรับบ้านเพื่อนๆ คนไหนที่เป็นพื้นไม้อาจจะทำความสะอาดยาก สกปรกง่ายด้วย วันนี้แอดมินมี 4 วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้กลับมาสะอาดเหมือนใหม่ได้เลยค่ะ
4
12,179    0
หั่นหัวปลีอย่างไร ไม่ให้ดำ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

หั่นหัวปลีอย่างไร ไม่ให้ดำ

หั่นหัวปลีอย่างไรไม่ให้ดำนะ วันนี้เรามีเทคนิคง่าย ๆ มาฝากกันจ้า
1
26,947    0
มาล้างแปรงแต่งหน้ากันเถอะ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

มาล้างแปรงแต่งหน้ากันเถอะ

สาว ๆ ทั้งหลายมาล้างแปรงแต่งหน้ากันเถอะ
0
20,798    0
สารพัดประโยชน์ จากเกลือ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

สารพัดประโยชน์ จากเกลือ

รู้กันหรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วเกลือมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
0
33,076    0
กระโดดเชือกอย่างไรให้เฟิร์ม สำนักพิมพ์แม่บ้าน

กระโดดเชือกอย่างไรให้เฟิร์ม

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า การกระโดดเชือกที่ใช้ออกกำลังกายในที่นี้ ไม่เหมือนกับการกระโดดเชือกที่เราเคยเล่นกับเพื่อนตอนเด็กอย่างที่คิด เพราะการกระโดดลักษณะนั้นอาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บ แต่ก็อย่าเพิ่งตกใจไป เพราะมันก็ไม่ได้ยากและอันตรายขนาดนั้น ข้อสำคัญก็คือก่อนและหลังการกระโดดเชือกทุกครั้ง อย่าลืม warm up ยืดกล้ามเนื้อ เพื่อลดการบาดเจ็บลงได้ และมาที่ขั้นตอนการเตรียมเชือก สิ่งที่สำคัญก็คือความยาวของเชือก โดยความยาวที่เหมาะสมจะช่วยให้กระโดดได้ง่ายไม่สะดุดบ่อย ซึ่งวัดได้โดยใช้เท้ายืนเหยียบกึ่งกลางเชือก ดึงปลายเชือกทั้งสองข้างขึ้นมาจนเชือกตึง ปลายด้ามจับต้องเสมอกับระดับรักแร้พอดี
4
62,491    0
เรื่องรอบรู้ดับกลิ่นคาวในเมนูปลา สำนักพิมพ์แม่บ้าน

เรื่องรอบรู้ดับกลิ่นคาวในเมนูปลา

หลายคนคงเคยประสบปัญหาในการนำปลามาประกอบอาหาร แต่เกิดกลิ่นคาวและทำให้เสียอรรถรสในการรับประทานเป็นอย่างมากถึงขั้นกินกันไม่ลงเลยทีเดียว เดือนนี้เรามีวิธีกำจัดกลิ่นคาวปลาให้หมดสิ้นไป ด้วยวิธีการประกอบอาหารหลัก ๆ ของปลา เช่น ต้ม ทอด ปิ้ง ย่าง นึ่ง และการตุ๋น จะมีวิธีการทำอย่างไรตามไปดูกัน
0
4,295    0
สิวนี้ชี้อาการได้ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

สิวนี้ชี้อาการได้

เคยเจอกับตัวเองกันมาบ้างหรือไม่ ? เวลาที่อยากไปออกเดทกับคนรู้ใจซักคน หรือแม้กระทั่งจะใส่เสื้อผ้าเก๋ ๆ เท่ ๆ ซักชุดในวันเริ่มงานหลังจากวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ก็ดันมี “สิวเจ้ากรรม” อาจจะเกิดทั้งใบหน้ารวมถึงแผ่นหลังและคิดว่าสิวคือ สิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของเราไปเสียดื้อ ๆ ซึ่งแน่นอนว่าบางคนคงจะไม่รู้ว่าแท้จริงแล้วสิวที่ผุดขึ้นในแต่ละที่นั้นสามารถบอกถึงความผิดปกติของร่างกายเราได้ด้วยนะ อันจะเป็นอาการอะไรบ้างนั้นเราจะขออาสานำท่านไปพบกับคำตอบเอง
1
3,525    0
Detox Drinks ล้างพิษช่วงเช้า สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Detox Drinks ล้างพิษช่วงเช้า

หันมาใส่ใจกับสุขภาพกันสักนิด.. มีคนพูดว่าการรับประทานอาหารที่ดี รวมถึงเครื่องดื่มดี ๆ สามารถช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บได้
0
4,317    0
3 พระเอกหลัก... ในหม้อซุป สำนักพิมพ์แม่บ้าน

3 พระเอกหลัก... ในหม้อซุป

น้ำซุปที่เราคุ้นตากันอยู่นั้นมีหลายชนิด... คนไทยนิยมรับประทานซุปแบบใสกันมากกว่าซุปแบบข้น เนื่องจากบ้านเราเป็นเมืองร้อน เวลาจะซดน้ำซุปก็อยากให้สดชื่นแบบใส ๆ มากกว่าข้นเข้มแบบยุโรป
0
5,041    0
Marshmallow รสหวานเนื้อหนึบหนับ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

Marshmallow รสหวานเนื้อหนึบหนับ

ว่ากันว่ามาร์ชแมลโลว์ในปัจจุบันถูกพัฒนามาจากขนมหวานในสมัยอียิปต์โบราณ
0
5,161    0
ประโยชน์ของเทียนไข สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ประโยชน์ของเทียนไข

เทียนไข นอกจากจะช่วยให้ความสว่างในยามค่ำคืนแล้ว ยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อีกหลายอย่างที่เพื่อนๆ คาดไม่ถึงเลยละคะ
1
14,420    0
ลูกชุบ... มาจากไหน สำนักพิมพ์แม่บ้าน

ลูกชุบ... มาจากไหน

ทราบกันหรือไม่ว่าลูกชุบ... มาจากไหน ?
3
5,349    0
วิธีไล่แมงมุม....ด้วยสเปรย์น้ำส้มสายชู สำนักพิมพ์แม่บ้าน

วิธีไล่แมงมุม....ด้วยสเปรย์น้ำส้มสายชู

ไล่แมงมุม....ด้วยสเปรย์น้ำส้มสายชู ปลอดภัย ไร้สารเคมี
2
6,160    0
สครับชาเขียว ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้า สำนักพิมพ์แม่บ้าน

สครับชาเขียว ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้า

วิธีง่าย ๆ กับการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากใบหน้า
0
3,949    0
สาหร่าย... เลือกกินให้ได้ประโยชน์ สำนักพิมพ์แม่บ้าน

สาหร่าย... เลือกกินให้ได้ประโยชน์

การนำสาหร่ายมาปรุงอาหาร เกิดขึ้นจากชาวญี่ปุ่นและชาวจีนเป็นชนชาติแรก ๆ ซึ่งญี่ปุ่นถือเป็นประเทศที่นิยมนำมาใช้ประกอบอาหารมากที่สุดเลยก็ว่าได้

0
8,617    0
สีเล็บ ผิดปกติ... สัญญาณเกิดโรค สำนักพิมพ์แม่บ้าน

สีเล็บ ผิดปกติ... สัญญาณเกิดโรค

ใครบ้างจะเชื่อว่า เล็บของคุณจะสามารถเปิดเผยเบาะแสต่อสุขภาพโดยรวมได้

2
5,295    0
“สับปะรด” สำนักพิมพ์แม่บ้าน

“สับปะรด”

“สับปะรด” จัดว่าเป็นผลไม้ที่นิยมรับประทานกันทั่วโลก เราจะเห็นว่ามีเมนูอาหารจากสับปะรดมากมาย ไม่ว่าจะเป็น บาร์บีคิว หมูอบซอสสับปะรด ข้าวผัดสับปะรด รวมถึงของหวานอีกหลายชนิด สับปะรดมีต้นกำเนิดมาจากทวีปอเมริกาใต้ มีความทนทานต่อสภาพแวดล้อมต่าง ๆ ได้ดี จึงสามารถปลูกได้ง่าย
0
6,954    0
FIRST
...
48
49
50
51
52
53
54