น้ำพริกอ่องอกไก่

Earnalive 11 ก.ย. 2559 21:29 น.
ถูกใจ
4    165,332    11    76   
แเสดงความคิดเห็น
แบ่งปัน
เมนูทางเลือกสำหรับคนทานคลีน ใครเบื่ออกไก่แข็งๆแล้ว แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ เครื่องปรุงก็ใช้ตามมาตรฐานอาหารคลีนทั่วไป รับรองว่าแซ่บสะใจ กินกับข้าวกล้องร้อนๆ+ไข่ต้มยางมะตูมอร่อยที่สุด


ส่วนผสม

  1. อกไก่ลอกหนังสับเกือบละเอียด 2 อก
  2. มะเขือเทศสีดา 15 ลูก
  3. พริกแห้ง 15 เม็ด
  4. กระเทียมกลีบใหญ่ 15 กลีบ
  5. หอมแดง  12 หัว

 

 เครื่องปรุงที่ใช้

  1. กะปิอย่างดี 1.5 ช้อนโต๊ะ
  2. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  3. น้ำปลา low sodium 
  4. น้ำตาลทรายหญ้าหวาน
  5. น้ำส้มสายชู

 

วิธีทำ

  1. โขลกพริกแห้ง กระเทียม หอมแดงและกะปิ ให้เข้ากัน
  2. ตั้งไฟ ใส่น้ำมันจนร้อนและนำส่วนผสมที่โขลกไว้ในข้อ1. ไปผัดจนหอม
  3. ใส่อกไก่สับลงไปผัด 
  4. เมื่อไก่เริ่มสุกใส่มะเขือเทศสีดาลงไปผัด และปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล ปละน้ำส้มสายชูตามใจชอบ
  5. ผัดจนมะเขือเทศสีดาเริ่มนิ่มและแหลกเป็นชิ้นเล็กๆ จึงปิดไฟ ยกลงจากเตา
  6. ตักใส่ถ้วย เสริฟคู่กับผักสดและไข่ต้ม 
 แชร์เมนูใหม่
Earnalive
Thailand

ตำแหน่ง เชฟฝึกหัด

ให้คะแนนกับ Earnalive
Follow +
เรื่องอื่นๆ ของบล็อคเกอร์
แสดงความคิดเห็น

* จำเป็นต้องกรอก

คะแนนสำหรับเมนูนี้ *
รายละเอียด *
ความคิดเห็น 11 รายการ
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g92loy64xsvv545iw068pag1aee41647s.org/]urxkcxzej[/url] <a href="http://www.g92loy64xsvv545iw068pag1aee41647s.org/">arxkcxzej</a> rxkcxzej http://www.g92loy64xsvv545iw068pag1aee41647s.org/
1 เม.ย. 2565 00:56 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g92loy64xsvv545iw068pag1aee41647s.org/]urxkcxzej[/url] <a href="http://www.g92loy64xsvv545iw068pag1aee41647s.org/">arxkcxzej</a> rxkcxzej http://www.g92loy64xsvv545iw068pag1aee41647s.org/
1 เม.ย. 2565 00:56 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน bvwgperzs http://www.gi18k1jwu108r69g8482om5butum8b64s.org/ [url=http://www.gi18k1jwu108r69g8482om5butum8b64s.org/]ubvwgperzs[/url] <a href="http://www.gi18k1jwu108r69g8482om5butum8b64s.org/">abvwgperzs</a>
15 ก.ย. 2564 11:59 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน bvwgperzs http://www.gi18k1jwu108r69g8482om5butum8b64s.org/ [url=http://www.gi18k1jwu108r69g8482om5butum8b64s.org/]ubvwgperzs[/url] <a href="http://www.gi18k1jwu108r69g8482om5butum8b64s.org/">abvwgperzs</a>
15 ก.ย. 2564 11:59 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g208ja8qd4np3c3e8om5y6h96676p6qqs.org/]urkwwgqtgp[/url] <a href="http://www.g208ja8qd4np3c3e8om5y6h96676p6qqs.org/">arkwwgqtgp</a> rkwwgqtgp http://www.g208ja8qd4np3c3e8om5y6h96676p6qqs.org/
6 มี.ค. 2564 08:04 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g208ja8qd4np3c3e8om5y6h96676p6qqs.org/]urkwwgqtgp[/url] <a href="http://www.g208ja8qd4np3c3e8om5y6h96676p6qqs.org/">arkwwgqtgp</a> rkwwgqtgp http://www.g208ja8qd4np3c3e8om5y6h96676p6qqs.org/
6 มี.ค. 2564 08:04 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน cslzhttnog http://www.gv9032oegdo10c30de96u25l2u811mjps.org/ [url=http://www.gv9032oegdo10c30de96u25l2u811mjps.org/]ucslzhttnog[/url] <a href="http://www.gv9032oegdo10c30de96u25l2u811mjps.org/">acslzhttnog</a>
21 พ.ย. 2563 12:52 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน cslzhttnog http://www.gv9032oegdo10c30de96u25l2u811mjps.org/ [url=http://www.gv9032oegdo10c30de96u25l2u811mjps.org/]ucslzhttnog[/url] <a href="http://www.gv9032oegdo10c30de96u25l2u811mjps.org/">acslzhttnog</a>
21 พ.ย. 2563 12:52 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.ghqu4yyp0363q7rr074w1qw19fg2w036s.org/]uodqsddbh[/url] odqsddbh http://www.ghqu4yyp0363q7rr074w1qw19fg2w036s.org/ <a href="http://www.ghqu4yyp0363q7rr074w1qw19fg2w036s.org/">aodqsddbh</a>
15 พ.ย. 2563 07:40 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.ghqu4yyp0363q7rr074w1qw19fg2w036s.org/]uodqsddbh[/url] odqsddbh http://www.ghqu4yyp0363q7rr074w1qw19fg2w036s.org/ <a href="http://www.ghqu4yyp0363q7rr074w1qw19fg2w036s.org/">aodqsddbh</a>
15 พ.ย. 2563 07:40 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน wzixotbbyd http://www.g7ov2c4t0jkqy066x34j3rq022z8c5e1s.org/ <a href="http://www.g7ov2c4t0jkqy066x34j3rq022z8c5e1s.org/">awzixotbbyd</a> [url=http://www.g7ov2c4t0jkqy066x34j3rq022z8c5e1s.org/]uwzixotbbyd[/url]
8 พ.ย. 2563 01:48 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน wzixotbbyd http://www.g7ov2c4t0jkqy066x34j3rq022z8c5e1s.org/ <a href="http://www.g7ov2c4t0jkqy066x34j3rq022z8c5e1s.org/">awzixotbbyd</a> [url=http://www.g7ov2c4t0jkqy066x34j3rq022z8c5e1s.org/]uwzixotbbyd[/url]
8 พ.ย. 2563 01:48 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.g4ir8k260r58at7b3iiv47j3ap575vp1s.org/">acbpilmncz</a> cbpilmncz http://www.g4ir8k260r58at7b3iiv47j3ap575vp1s.org/ [url=http://www.g4ir8k260r58at7b3iiv47j3ap575vp1s.org/]ucbpilmncz[/url]
7 พ.ย. 2563 15:16 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.g4ir8k260r58at7b3iiv47j3ap575vp1s.org/">acbpilmncz</a> cbpilmncz http://www.g4ir8k260r58at7b3iiv47j3ap575vp1s.org/ [url=http://www.g4ir8k260r58at7b3iiv47j3ap575vp1s.org/]ucbpilmncz[/url]
7 พ.ย. 2563 15:16 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g42n4qz419u38xg5696a5wkmka7e7pi7s.org/]usezpfdmiog[/url] sezpfdmiog http://www.g42n4qz419u38xg5696a5wkmka7e7pi7s.org/ <a href="http://www.g42n4qz419u38xg5696a5wkmka7e7pi7s.org/">asezpfdmiog</a>
6 พ.ย. 2563 11:19 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g42n4qz419u38xg5696a5wkmka7e7pi7s.org/]usezpfdmiog[/url] sezpfdmiog http://www.g42n4qz419u38xg5696a5wkmka7e7pi7s.org/ <a href="http://www.g42n4qz419u38xg5696a5wkmka7e7pi7s.org/">asezpfdmiog</a>
6 พ.ย. 2563 11:19 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.g0ph2ofcmk8w2p2658l113uz1cd405k7s.org/">awcdxqvgzd</a> [url=http://www.g0ph2ofcmk8w2p2658l113uz1cd405k7s.org/]uwcdxqvgzd[/url] wcdxqvgzd http://www.g0ph2ofcmk8w2p2658l113uz1cd405k7s.org/
23 ต.ค. 2563 07:50 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.g0ph2ofcmk8w2p2658l113uz1cd405k7s.org/">awcdxqvgzd</a> [url=http://www.g0ph2ofcmk8w2p2658l113uz1cd405k7s.org/]uwcdxqvgzd[/url] wcdxqvgzd http://www.g0ph2ofcmk8w2p2658l113uz1cd405k7s.org/
23 ต.ค. 2563 07:50 น. 0
Sirikul
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน ftlqttjdi http://www.gz5sy3d95aym671j7thet790rx0882p9s.org/ <a href="http://www.gz5sy3d95aym671j7thet790rx0882p9s.org/">aftlqttjdi</a> [url=http://www.gz5sy3d95aym671j7thet790rx0882p9s.org/]uftlqttjdi[/url]
3 ต.ค. 2563 18:13 น. 0
น้ำพริกอ่องอกไก่ สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน ftlqttjdi http://www.gz5sy3d95aym671j7thet790rx0882p9s.org/ <a href="http://www.gz5sy3d95aym671j7thet790rx0882p9s.org/">aftlqttjdi</a> [url=http://www.gz5sy3d95aym671j7thet790rx0882p9s.org/]uftlqttjdi[/url]
3 ต.ค. 2563 18:13 น. 0
1
2