เช้าๆ แบบนี้มากินเมนูง่ายๆ อย่างข้าวสวยกันไหมค่ะ เพียงนำข้าวสวยเม็ดร่วนต้มจนสุกนุ่ม ราดด้วยน้ำแกงเลียง หอมกลิ่นเครื่องแกงเลียงมากมายและ ผักริมรั้วหาง่ายนานาชนิดที่เรียงรายมาสร้างความอร่อยอัดแน่นเต็มชามทั้งฟักทอง ตำลึง ใบแมงลัก ข้าวโพดอ่อน บวบ และกุ้งตัวโตโต๊ รับรองว่าอิ่มอร่อยทั้งมื้อแน่นอนค่ะ
| ส่วนผสม |
|
| เนื้อปลาทะเลต้มสุก |
100 กรัม |
| กระชายหั่นชิ้น |
50 กรัม |
| หอมแดง |
20 กรัม |
| พริกไทยเม็ด |
1/2 ช้อนชา |
| น้ำเปล่า |
2 ถ้วยตวง |
| น้ำปลา |
2 ช้อนโต๊ะ |
| กะปิ |
1 ช้อนชา |
| ข้าว |
1 ถ้วยตวง |
| กุ้งสดปอกเปลือกไว้หาง |
2-3 ตัว |
| ฟักทองหั่นชิ้น |
2 ชิ้น |
| บวบหั่นชิ้น |
2 ชิ้น |
| ข้าวโพดอ่อนหั่นชิ้น |
2ชิ้น |
| ตำลึง |
1/4 ถ้วยตวง |
| ใบแมงลัก |
1/4 ถ้วยตวง |
วิธีทำ
1. โขลกพริกไทยเม็ดพอละเอียด ใส่กะปิ กระชาย หอมแดง โขลกให้เข้ากัน ใส่เนื้อปลาต้มสุก โขลกให้เข้ากันอีกครั้ง
2. ต้มน้ำเปล่าพอเริ่มร้อน ใส่ส่วนผสมที่โขลกไว้ คนให้ละลาย พอเดือดปรุงรสด้วยน้ำปลา เตรียมไว้
หมายเหตุ
- เนื้อปลาทะเล เช่น ปลาน้ำดอกไม้ ปลาอินทรีย์ และปลากะพง
วิธีการเตรียมข้าว
1. ใส่น้ำเปล่าลงในข้าวหอมมะลิ
2. ซาวให้สะอาด
3. เทน้ำออก
4. ใส่ข้าวลงในหม้อ
5. เติมน้ำเปล่า ยกขึ้นต้มด้วยไฟปานกลาง
6. หมั่นคนข้าวเพื่อป้องกันเม็ดข้าวติดก้นหม้อ
7. พอเม็ดข้าวสุกบานเล็กน้อย
8. เทใส่กระชอนเตรียมไว้ (ส่วนน้ำข้าวต้มเก็บไว้)
9. หรือจะใช้ข้าวสวยที่หุงด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้าก็ได้
Remark
- อัตราส่วนในการหุงข้าวแบบต้ม ใช้ข้าวหอมมะลิ 1 ส่วน ต่อน้ำเปล่า 5 ส่วน
- อัตราส่วนในการหุงข้าวด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้า ใช้ข้าวหอมมะลิ 1 ส่วน ต่อน้ำเปล่า 1 ส่วน
วิธีทำข้าวต้มแกงเลียง (สำหรับ 1 ที่)
- ตักน้ำแกงเลียง 1 1/4 ถ้วยตวง ใส่หม้อ ตั้งไฟพอเดือด ใส่ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน พอสุกใส่บวบ กุ้งสด และข้าวลงต้มพอข้าวนุ่ม ใส่ตำลึง ใบแมงลัก ตักใส่ภาชนะจัดเสิร์ฟร้อน ๆ