ปลาทูถือเป็นปลาที่นิยมมาประกอบอาหารมากที่สุด คงเป็นเพราะหาง่าย ราคาไม่แพง ทั้งยังมีคุณค่าทางอาหารมากมาย เมนูแนะนำในครั้งนี้จะใช้ปลาทูเป็นส่วนผสม เป็นอาหารที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว
                                                            
                                         
ส่วนผสม
	
		
			| เนื้อปลาทูขูดแช่เย็นจัด | 
			100 กรัม | 
		
		
			| วุ้นเส้น ตราหงษ์ แช่น้ำพอนุ่ม | 
			50 กรัม | 
		
		
			| เส้นพาสต้าต้มสุก | 
			80 กรัม | 
		
		
			| หอมหัวใหญ่สับ | 
			1 ช้อนโต๊ะ | 
		
		
			| เนยสดชนิดเค็ม | 
			1 ช้อนโต๊ะ | 
		
		
			| วิปครีมชนิดจืด | 
			1/2 ถ้วยตวง | 
		
		
			| ไวน์ขาว | 
			1 ช้อนโต๊ะ | 
		
		
			| น้ำเปล่า | 
			2 ช้อนโต๊ะ | 
		
		
			| ไข่ไก่ตีพอแตก | 
			1 ฟอง | 
		
		
			| หญ้าฝรั่นเล็กน้อย | 
			  | 
		
		
			| แป้งสาลีอเนกประสงค์ | 
			  | 
		
		
			| เกล็ดขนมปัง | 
			  | 
		
		
			| เกลือป่น | 
			  | 
		
		
			| พริกไทยดำบดหยาบ | 
			  | 
		
		
			| น้ำมันพืชสำหรับทอด | 
			  | 
		
		
			| ผักสลัด | 
			  | 
		
	
วิธีทำ
1. โรยเกลือป่น พริกไทยดำลงบด บนเนื้อปลาทูเล็กน้อย นวดจนเหนียว ใส่วุ้นเส้น ตราหงษ์ นวดให้เข้ากัน แบ่งก้อนละ 50 กรัม ได้ 3 ก้อน ปั้นเป็นก้อนทรงรี
2. นำส่วนผสมปลาทูที่ปั้นไว้คลุกลงในแป้งสาลี ตามด้วยไข่ไก่ และเกล็ดขนมปังจนทั่ว ใส่ลงทอดในน้ำมันพืชร้อน ไฟปานกลางจนสุกเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
3. ใส่หญ้าฝรั่นลงในน้ำเปล่า แช่ไว้สักครู่
4. ตั้งกระทะใส่เนยสดพอละลาย ใส่หอมหัวใหญ่ลงผัดจนสุก ใส่ไวน์ขาว พอเดือดใส่วิปครีม ส่วนผสมในข้อที่ 3 เดือดอีกครั้ง ปรุงรสด้วยเกลือป่น พริกไทยดำบด ยกลง
5. จัดผักสลัด ปลาทูทอด และเส้นพาสต้าใส่จาน ราดครีมซอสหญ้าฝรั่น จัดเสิร์ฟ