ผักอบชีส

maeban 15 ก.ค. 2559 18:26 น.
ถูกใจ
0    26,945    15    14   
แเสดงความคิดเห็น
แบ่งปัน
เป็นอีกเมนูที่ทำง่าย ๆ เอาใจคนชอบรับประทานผัก เพิ่มความอร่อยด้วยการโรยมอซซาเรลลาชีส เมื่ออบสุกชีสจะเยิ้ม ๆ รับประทานร้อน ๆ เพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น

ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
 
ซูกินีหั่นแว่น         100    กรัม
ฟักทองญี่ปุ่นหั่นชิ้น     100    กรัม
มะเขือเทศหั่นแว่น     50    กรัม
เกลือสมุทร         ½     ช้อนชา
พริกไทยดำบด     ½    ช้อนชา
ออริกาโน         2    ช้อนชา
น้ำมันมะกอก     2    ช้อนโต๊ะ
มอซซาเรลลาชีสสำหรับโรย     100    กรัม
พาร์สเลย์สับ         1-2    ช้อนชา

วิธีทำ
1.ผสมเกลือสมุทร พริกไทยป่น ออริกาโน และน้ำมันมะกอก คนให้เข้ากัน
2.ใส่ซูกินี ฟักทองญี่ปุ่น มะเขือเทศลงในส่วนผสมข้อที่ 1 คลุกเคล้าให้เข้ากันเบา ๆ
3.เรียงผักใส่ลงในภาชนะสำหรับอบ
4.โรยมอซซาเรลลาชีส นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ ประมาณ 15-20 นาที หรือจนผักสุก มอซซาเรลลาชีสเหลือง นำออกจากเตาอบ โรยพาร์สเลย์สับ จัดเสิร์ฟ
 
 แชร์เมนูใหม่
maeban
Thailand

ตำแหน่ง เชฟดาวรุ่ง

ให้คะแนนกับ maeban
Follow +
เรื่องอื่นๆ ของบล็อคเกอร์
แสดงความคิดเห็น

* จำเป็นต้องกรอก

คะแนนสำหรับเมนูนี้ *
รายละเอียด *
ความคิดเห็น 15 รายการ
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน lshlbcis http://www.gnbtj39l60h4if50z6id42k325rm85s1s.org/ [url=http://www.gnbtj39l60h4if50z6id42k325rm85s1s.org/]ulshlbcis[/url] <a href="http://www.gnbtj39l60h4if50z6id42k325rm85s1s.org/">alshlbcis</a>
5 ม.ค. 2565 15:45 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน lshlbcis http://www.gnbtj39l60h4if50z6id42k325rm85s1s.org/ [url=http://www.gnbtj39l60h4if50z6id42k325rm85s1s.org/]ulshlbcis[/url] <a href="http://www.gnbtj39l60h4if50z6id42k325rm85s1s.org/">alshlbcis</a>
5 ม.ค. 2565 15:45 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.ge7wufh1c21iu0dnm2v4fh23394e3560s.org/">avczjkqgi</a> [url=http://www.ge7wufh1c21iu0dnm2v4fh23394e3560s.org/]uvczjkqgi[/url] vczjkqgi http://www.ge7wufh1c21iu0dnm2v4fh23394e3560s.org/
3 ม.ค. 2565 01:31 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.ge7wufh1c21iu0dnm2v4fh23394e3560s.org/">avczjkqgi</a> [url=http://www.ge7wufh1c21iu0dnm2v4fh23394e3560s.org/]uvczjkqgi[/url] vczjkqgi http://www.ge7wufh1c21iu0dnm2v4fh23394e3560s.org/
3 ม.ค. 2565 01:31 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน slgiflfpw http://www.gcckb54vd421k3s64hq6901sp5r4rx64s.org/ [url=http://www.gcckb54vd421k3s64hq6901sp5r4rx64s.org/]uslgiflfpw[/url] <a href="http://www.gcckb54vd421k3s64hq6901sp5r4rx64s.org/">aslgiflfpw</a>
23 ธ.ค. 2564 11:41 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน slgiflfpw http://www.gcckb54vd421k3s64hq6901sp5r4rx64s.org/ [url=http://www.gcckb54vd421k3s64hq6901sp5r4rx64s.org/]uslgiflfpw[/url] <a href="http://www.gcckb54vd421k3s64hq6901sp5r4rx64s.org/">aslgiflfpw</a>
23 ธ.ค. 2564 11:41 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g7py15v339o4qj248f19kqwj1avj0f82s.org/]ukzbwtiglb[/url] kzbwtiglb http://www.g7py15v339o4qj248f19kqwj1avj0f82s.org/ <a href="http://www.g7py15v339o4qj248f19kqwj1avj0f82s.org/">akzbwtiglb</a>
29 พ.ย. 2564 15:47 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g7py15v339o4qj248f19kqwj1avj0f82s.org/]ukzbwtiglb[/url] kzbwtiglb http://www.g7py15v339o4qj248f19kqwj1avj0f82s.org/ <a href="http://www.g7py15v339o4qj248f19kqwj1avj0f82s.org/">akzbwtiglb</a>
29 พ.ย. 2564 15:47 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน vnteeyeq http://www.g33ww53m0wyqi97o0017fuxk06zt97u8s.org/ <a href="http://www.g33ww53m0wyqi97o0017fuxk06zt97u8s.org/">avnteeyeq</a> [url=http://www.g33ww53m0wyqi97o0017fuxk06zt97u8s.org/]uvnteeyeq[/url]
1 พ.ย. 2564 11:33 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน vnteeyeq http://www.g33ww53m0wyqi97o0017fuxk06zt97u8s.org/ <a href="http://www.g33ww53m0wyqi97o0017fuxk06zt97u8s.org/">avnteeyeq</a> [url=http://www.g33ww53m0wyqi97o0017fuxk06zt97u8s.org/]uvnteeyeq[/url]
1 พ.ย. 2564 11:33 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน ilkokhqvj http://www.g248jv28c6fryio87y5m1410w12cuq1fs.org/ [url=http://www.g248jv28c6fryio87y5m1410w12cuq1fs.org/]uilkokhqvj[/url] <a href="http://www.g248jv28c6fryio87y5m1410w12cuq1fs.org/">ailkokhqvj</a>
13 ต.ค. 2564 18:06 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน ilkokhqvj http://www.g248jv28c6fryio87y5m1410w12cuq1fs.org/ [url=http://www.g248jv28c6fryio87y5m1410w12cuq1fs.org/]uilkokhqvj[/url] <a href="http://www.g248jv28c6fryio87y5m1410w12cuq1fs.org/">ailkokhqvj</a>
13 ต.ค. 2564 18:06 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g24c6691t5x3vr9rhmbvd2c40481pc1us.org/]uxdfdhncltn[/url] xdfdhncltn http://www.g24c6691t5x3vr9rhmbvd2c40481pc1us.org/ <a href="http://www.g24c6691t5x3vr9rhmbvd2c40481pc1us.org/">axdfdhncltn</a>
3 ต.ค. 2564 15:52 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน [url=http://www.g24c6691t5x3vr9rhmbvd2c40481pc1us.org/]uxdfdhncltn[/url] xdfdhncltn http://www.g24c6691t5x3vr9rhmbvd2c40481pc1us.org/ <a href="http://www.g24c6691t5x3vr9rhmbvd2c40481pc1us.org/">axdfdhncltn</a>
3 ต.ค. 2564 15:52 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน yjpsrtrhzf http://www.gcg80k0uv411jcapp91oe3y03aa01816s.org/ [url=http://www.gcg80k0uv411jcapp91oe3y03aa01816s.org/]uyjpsrtrhzf[/url] <a href="http://www.gcg80k0uv411jcapp91oe3y03aa01816s.org/">ayjpsrtrhzf</a>
2 ก.ย. 2564 10:12 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน yjpsrtrhzf http://www.gcg80k0uv411jcapp91oe3y03aa01816s.org/ [url=http://www.gcg80k0uv411jcapp91oe3y03aa01816s.org/]uyjpsrtrhzf[/url] <a href="http://www.gcg80k0uv411jcapp91oe3y03aa01816s.org/">ayjpsrtrhzf</a>
2 ก.ย. 2564 10:12 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.g7ad8cgn1k74v1y0q6d74h28u11y87urs.org/">aiflixb</a> [url=http://www.g7ad8cgn1k74v1y0q6d74h28u11y87urs.org/]uiflixb[/url] iflixb http://www.g7ad8cgn1k74v1y0q6d74h28u11y87urs.org/
6 ก.ค. 2564 14:21 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน <a href="http://www.g7ad8cgn1k74v1y0q6d74h28u11y87urs.org/">aiflixb</a> [url=http://www.g7ad8cgn1k74v1y0q6d74h28u11y87urs.org/]uiflixb[/url] iflixb http://www.g7ad8cgn1k74v1y0q6d74h28u11y87urs.org/
6 ก.ค. 2564 14:21 น. 0
Sirikul
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน xhqnivioxm http://www.g09r0eowji1yrgya4a0am508b9535452s.org/ <a href="http://www.g09r0eowji1yrgya4a0am508b9535452s.org/">axhqnivioxm</a> [url=http://www.g09r0eowji1yrgya4a0am508b9535452s.org/]uxhqnivioxm[/url]
6 มิ.ย. 2564 14:01 น. 0
ผักอบชีส สูตรอาหาร วิธีทำ แม่บ้าน xhqnivioxm http://www.g09r0eowji1yrgya4a0am508b9535452s.org/ <a href="http://www.g09r0eowji1yrgya4a0am508b9535452s.org/">axhqnivioxm</a> [url=http://www.g09r0eowji1yrgya4a0am508b9535452s.org/]uxhqnivioxm[/url]
6 มิ.ย. 2564 14:01 น. 0
1
2