เป็นข้าวห่อสาหร่ายแบบสี่เหลี่ยม แปลตรงตัวตามภาษาไทย คือ ข้าวปั้นที่ไม่ต้องใช้มือปั้น ลักษณะของโอนิกิราสึจะคล้ายกับข้าวปั้นในรูปแบบของแซนด์วิช คุณสามารถใส่ไส้ด้านในเป็นอะไรก็ได้ตามชอบ แล้ววางลงบนแผ่นสาหร่ายห่อให้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยม แล้วหั่นแบ่งครึ่งเพื่อรับประทาน
| ส่วนผสมโอนิกิราสึไส้หมูตุ๋นซอส |
|
| สันคอหมู |
350 กรัม |
| โคนต้นหอมญี่ปุ่นหั่นท่อน |
1 ต้น |
| กระเทียมกลีบใหญ่สับละเอียด |
1 ช้อนโต๊ะ |
| ขิงแก่สับละเอียด |
1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำมันพืช |
1 ช้อนโต๊ะ |
| โชยุ (ซีอิ๊วญี่ปุ่น) |
1/2 ถ้วยตวง |
| น้ำผึ้ง |
1 ช้อนโต๊ะ |
| เหล้าจีนหรือเหล้าสาเก |
1/2 ถ้วยตวง |
| น้ำตาลทราย |
50 กรัม |
| มิโซะ (เต้าเจี้ยวญี่ปุ่น) |
1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำเปล่า |
1/2 ถ้วยตวง |
| พริกป่น |
1 ช้อนชา |
| โป๊ยกั๊ก |
1 ดอก |
| ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก |
|
| มายองเนส |
|
| โคนต้นหอมญี่ปุ่นซอย |
|
| แคร์รอตหั่นเป็นเส้น |
|
| แผ่นสาหร่ายญี่ปุ่นแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร |
|
วิธีทำ
1.ตั้งหม้อใส่น้ำมันพืชพอร้อน นำกระเทียม ขิง และโคนต้นหอม ลงผัดพอหอม ใส่เนื้อหมูลงทอดจนผิวด้านนอกสุกทั้ง 2 ด้าน
2. เติมโชยุ น้ำผึ้ง เหล้าจีน น้ำตาลทราย มิโซะ น้ำเปล่า พริกป่น และโป๊ยกั๊กลงไป ปิดฝาเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนหมูสุกนุ่มและน้ำงวดเป็นซอส ยกลงพักไว้ให้เย็นหั่นเนื้อหมูเป็นชิ้นๆ พักไว้
3.วางแผ่นสาหร่ายลงบนแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร ปั้นข้าวญี่ปุ่นเป็นก้อนกลมกดให้แบนวางลงบนแผ่นสาหร่าย จากนั้นทามายองเนสบางๆ วางแคร์รอต เนื้อหมูตุ๋น ราดซอสที่เหลือจากการเคี่ยวพอทั่ว โรยโคนต้นหอมญี่ปุ่นซอย ปั้นข้าวญี่ปุ่นเป็นก้อนกลม กดให้แบนแล้ววางทับ ห่อแผ่นสาหร่ายปิดข้าวให้สนิทเป็นทรงสี่เหลี่ยม จากนั้นดึงแผ่นฟิล์มถนอมอาหารให้รัดแผ่นสาหร่ายจนแน่น พักไว้สักครู่ก่อนแกะ รับประทาน
| ส่วนผสมโอนิกิราสึไส้สโมกแซลมอน |
|
| สโมกแซลมอน |
250 กรัม |
| หอมแขกหั่นบาง |
1 หัว |
| ผักชีลาว |
1 ต้น |
| ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก |
|
| มายองเนส |
|
| พริกไทยดำบดหยาบ |
|
| แผ่นสาหร่ายญี่ปุ่น |
|
| แผ่นฟิล์มถนอมอาหาร |
|
วิธีทำ
1. วางแผ่นสาหร่ายลงบนแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร ปั้นข้าวญี่ปุ่น เป็นก้อนกลมกดให้แบนวางลงบนแผ่นสาหร่าย
2 .ทามายองเนสบางๆ วางสโมกแซลมอน หอมแขก ผักชีลาว และโรยพริกไทยดำบด ปั้นข้าวญี่ปุ่นเป็นก้อนกลมกดให้แบน แล้ววางทับ ห่อแผ่นสาหร่ายให้ปิดข้าวให้สนิทเป็นทรงสี่เหลี่ยม จากนั้นดึงแผ่นฟิล์มถนอมอาหารให้รัดแผ่นสาหร่ายจนแน่น พักไว้สักครู่ก่อนแกะรับประทาน
| ส่วนผสมโอนิกิราสึไส้แฮมไข่ดาว |
|
| แฮมสไลซ์กริลล์พอเหลือง |
4 แผ่น |
| ไข่ดาว |
2 ฟอง |
| มะเขือเทศหั่นตามขวาง |
4 ชิ้น |
| ผักสลัด |
|
| มายองเนส |
|
| ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก |
|
| แผ่นสาหร่ายญี่ปุ่น |
|
| แผ่นฟิล์มถนอมอาหาร |
|
วิธีทำ
1.วางแผ่นสาหร่ายลงบนแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร ปั้นข้าวญี่ปุ่นเป็นก้อนกลมกดให้แบนวางลงบนแผ่นสาหร่าย
2. ทามายองเนสบางๆ วางแฮม มะเขือเทศ ไข่ดาว และผักสลัดลงบนข้าวญี่ปุ่น ปั้นข้าวญี่ปุ่นเป็นก้อนกลมกดให้แบนแล้ววางทับ ห่อแผ่นสาหร่ายปิดข้าวให้สนิทเป็นทรงสี่เหลี่ยม จากนั้นดึงแผ่นฟิล์มถนอมอาหารให้รัดแผ่นสาหร่ายจนแน่น พักไว้สักครู่ ก่อนแกะรับประทาน