Rainbow Smoothies

maeban 12 ก.ย. 2559 11:37 น.
ถูกใจ
1    4,167    0    11   
แเสดงความคิดเห็น
แบ่งปัน
จับผลไม้หลายสีสันมาปั่นให้ชื่นใจเน้นหนักที่ผลไม้ตระกูลเบอร์รี ให้รสเปรี้ยวอมหวาน ทั้งยังมีวิตามิน E สูง เหมาะกับผู้ที่ใช้สายตาบ่อย โดยเฉพาะสาวออฟฟิศทั้งหลาย
 
ส่วนผสม บลูเบอร์รีสมูทตี้  
บลูเบอร์รีแช่แข็ง 50 กรัม
น้ำแข็งป่น 2 ถ้วยตวง
นมสด     1/4 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อมเข้มข้น 1:1 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่โถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่แก้วนำเข้าแช่ช่องแช่แข็งจนแข็งตัว
 
ส่วนผสม สตรอว์เบอร์รีสมูทตี้  
สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 50 กรัม
น้ำแข็งป่น 2 ถ้วยตวง
นมสด     1/4 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อมเข้มข้น 1:1 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่แก้วทับบนชั้นบลูเบอร์รีสมูทตี้ นำเข้าแช่เย็นต่อ จนแข็งตัว
 
ส่วนผสม ส้มสมูทตี้  
เนื้อส้มซันคิส          100 กรัม
น้ำแข็งป่น 2 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อมเข้มข้น 1:1 1/4 ถ้วยตวง

วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่แก้วทับบนชั้นสตรอว์เบอร์รีสมูทตี้ นำเข้าแช่เย็นต่อ จนแข็งตัว
 
ส่วนผสม มะม่วงสมูตตี้  
เนื้อมะม่วงสุก 100 กรัม
น้ำแข็งป่น               2 ถ้วยตวง
นมสด     1/4 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อมเข้มข้น 1:1 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในโถปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่แก้วทับบนชั้นส้มสมูทตี้ นำเข้าแช่เย็นต่อจนแข็งตัว
 
ส่วนผสม กีวีสมูทตี้  
เนื้อกีวี 50 กรัม
น้ำแข็งป่น 2 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อมเข้มข้น 1:1 3 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วยตวง
บูลเบอร์รี สตรอว์เบอร์รี ส้ม มะม่วง กีวี หั่นชิ้น และใบสะระแหน่ สำหรับตกแต่ง  

 
วิธีทำ
นำส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นโยเกิร์ต ใส่ในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่ในแก้วทับบนชั้นมะม่วงสมูทตี้ นำเข้าแช่เย็นต่อจนแข็งตัว พอเซ็ตตัวราดโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ทับเป็นชั้นสุดท้ำย ตกแต่งด้วยผลไม้และใบสะระแหน่ จัดเสิร์ฟ
 
 แชร์เมนูใหม่
maeban
Thailand

ตำแหน่ง เชฟดาวรุ่ง

ให้คะแนนกับ maeban
Follow +
เรื่องอื่นๆ ของบล็อคเกอร์
แสดงความคิดเห็น

* จำเป็นต้องกรอก

คะแนนสำหรับเมนูนี้ *
รายละเอียด *
ยังไม่มีรีวิว