ทาโก้ ไก่
maeban
21 เม.ย. 2560 07:30 น.
ถูกใจ
ทาโก้ไก่ เมนูเพื่อสุขภาพสำหรับเพื่อนๆ #สายเฮลท์ตี้ โดยการนำไก่สับมาผัดรวมกับเครื่องปรุงในน้ำมันพืชตรา Emerald สูตร Nutri Blend (น้ำมันปาล์มโอเลอินผ่านกรรมวิธีผสมน้ำมันคาโนลาผ่านกรรมวิธี) ทางเลือกใหม่ของคนห่วงใยสุขภาพ มีสมดุลของกรดไขมันที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด จากนั้นนำส่วนผสมที่ผัดเสร็จห่อเป็นคำ ๆ ด้วยใบผักสลัดคอสแทนแป้งทาโก้ อร่อยและได้สุขภาพ เป็นได้ทั้งของว่างและอาหารหลัก ดีต่อใจ ใคร ๆ ก็ชอบ
#ดีต่อใจ #Emeraldoil #healthyfunctionaloil #น้ำมันผสม #รวมสิ่งดีๆไว้ในขวดเดียว
1Minute Cooking :: ทาโก้ไก่ By Maeban TV
ส่วนผสม
| เนื้อไก่สับ |
450 กรัม |
| ซอสทาโก้ สำเร็จรูป |
6 ช้อนโต๊ะ |
| ซอสทาบาสโก้ |
1 1/2 ช้อนชา |
| ปาปริก้า |
2 1/2 ช้อนชา |
| เกลือป่นหยาบ |
1/4 ช้อนชา |
| อะโวคาโดหั่นชิ้น |
1/4 ถ้วยตวง |
| พริกหวาน สีแดง สีเขียว สีเหลือง |
1/4 ถ้วยตวง |
| น้ำมันพืช ตรา Emerald สูตร Nutri Blend |
2 ช้อนโต๊ะ |
| พาร์มีซานชีสขูด |
|
| ซาวร์ครีม |
|
| ผักสลัดคอส |
|
| ผักชีซอยสำหรับโรย |
|
วิธีทำ
1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชตรา Emerald สูตร Nutri Blend พอร้อน ใส่เนื้อไก่สับลงผัดพอสุก ปรุงรสด้วยซอสทาโก้ ซอสทาบาสโก้ ปาปริก้า เกลือป่นหยาบ ผัดพอเข้ากัน ตักขึ้นพักไว้
2.ใส่ส่วนผสมข้อที่ 1 ลงบนผักสลัดคอส ตามด้วย อะโวคาโด พริกหวานสีแดง สีแหลือง สีเขียว ซาวร์ครีม พาร์มีซานชีส ผักชีซอย จัดเสิร์ฟ
อย่าลืมกด subscribe
https://www.youtube.com/c/MAEBANTV ด้วยนะจ๊ะ
เนื้อไก่,
ซอสทาโก้,
ซอสทาบาสโก้,
ผงปาปริก้า,
เกลือป่น,
เกลือป่น,
อะโวคาโด,
พริกหวาน,
น้ำมันพืช,
ชีสพาร์มีซานขูด,
ซาวร์ครีม,
ผักสลัดคอส,
ผักชี,
คลิปอาหาร,
