ปลานิล ซีพี เครื่องแน่น อร่อยได้เต็มชาม

แเสดงความคิดเห็น
ถูกใจ
แเสดงความคิดเห็น
ถูกใจ
4,167    6    -4    1 มี.ค. 2565 14:00 น.
แบ่งปัน

ปลานิล ซีพี เครื่องแน่น อร่อยได้เต็มชาม

   คนไทยคุ้นชินกับการกินปลากันมานาน โดยเฉพาะปลาน้ำจืดอย่าง “ปลานิล” เนื่องจากเป็นปลาที่หาง่าย ราคาไม่แพง มากไปด้วยโปรตีนที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง มีแคลอรีต่ำ รสชาติอร่อย ย่อยง่าย เหมาะกับคนทุกกลุ่มวัย วันนี้เราขอแนะนำเมนูสุดอร่อย “ปลานิล ซีพี เครื่องแน่น” เมนูที่เต็มไปด้วยความอร่อยแบบยกกำลัง เพราะจัดมาให้จนเต็มชาม

   นอกจากความอร่อยและคุณค่าทางอาหารที่มีมากมายแล้ว เรายังมั่นใจได้ว่า ปลานิล ซีพี สด สะอาด ปลอดภัย เพราะเลี้ยงจากฟาร์มที่ได้มาตรฐาน มั่นใจ ตรวจสอบย้อนกลับได้ สามารถหาซื้อ “ผลิตภัณฑ์ปลา ซีพี” ได้ง่าย ๆ ที่ Makro และ Lotus’s ทุกสาขาทั่วประเทศ และตลาดสดชั้นนำที่มีเครื่องหมาย “ผลิตภัณฑ์สัตว์น้ำ ซีพี” หรือสั่งซื้อทางออนไลน์ได้ที่ แม็คโคร คลิก : www.makroclick.com/th และ ซีพีเอฟ อควาโปรดักซ์ : https://aquaproducts.cpf.co.th แอดไลน์ : @cpaqua หรือแสกนผ่าน QR Code
 
 

ปลานิล ซีพี เครื่องแน่น
 

ส่วนผสม
ปลานิล ซีพี 1 ตัว
ไข่ไก่ 2 ฟอง
เบคอนอบกรอบ 3 ชิ้น
แคร์รอตหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมลวกสุก 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
พริกไทยดำบดหยาบ 1/4 ช้อนชา
ไข่กุ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช  
ต้นหอมซอยสำหรับโรย  
น้ำจิ้มซีฟู้ด  

วิธีทำ
 

1. นำ ปลานิล ซีพี ออกจากถุงล้างให้สะอาดเช็ดให้แห้ง
 

2. แล่เนื้อ ปลานิล ซีพี หั่นเป็นชิ้น
 

3. โรยเกลือป่น พริกไทยดำ บนเนื้อ ปลานิล ซีพี นำลงกริลล์พอสุก ตักขึ้นพักไว้

 

4. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ตอกไข่ไก่ลงทอดพอเริ่มสุก ใส่เบคอน  เนื้อ ปลานิล ซีพี ที่กริลล์ไว้

 

5. ใส่แคร์รอต ไข่กุ้ง โรยต้นหอม จัดเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด
 
 
บทความแนะนำอื่นๆ
สูตรอาหารน่าสนใจ
แสดงความคิดเห็น

* จำเป็นต้องกรอก

คะแนนสำหรับบทความนี้ *
รายละเอียด *
ความคิดเห็น 2 รายการ
tanyaras
woww !!!
น่าทานมากกกกกก อยากให้สุขภาพดีต้องจัด
7 มี.ค. 2565 10:52 น. 0
woww !!!
น่าทานมากกกกกก อยากให้สุขภาพดีต้องจัด
7 มี.ค. 2565 10:52 น. 0
tanyaras
woww !!!
น่าทานมากกกกกก อยากให้สุขภาพดีต้องจัด
7 มี.ค. 2565 10:52 น. 0
woww !!!
น่าทานมากกกกกก อยากให้สุขภาพดีต้องจัด
7 มี.ค. 2565 10:52 น. 0
บทความใกล้เคียงดูบทความทั้งหมด  

เมนูพื้นบ้านต้านโควิด-19 กลุ่มที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง

สถานการณ์ โควิด-19 ที่เกิดขึ้นในประเทศไทยตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงวิกฤตสุด ๆ นอกจากต้องระวังรักษาตัวเองแล้ว ยังต้องเยียวยาจิตใจกันเป็นการใหญ่ หลายคนเกิดอาการแพนิคเพราะไม่รู้ว่าตัวเองติดไวรัสหรือยัง จะให้ไปตรวจแต่ละครั้งก็ใช้เงินเยอะเหลือเกิน แม่บ้านอย่างเราจึงอยากเป็นกำลังใจให้ทุกคน สู้ ๆ กันต่อไป เราคงช่วยอะไรไม่ได้มากนอกจากหาเมนูอร่อย ๆ มาให้แฟนเพจได้นำไปลองทำดู ซึ่งคราวนี้เป็น 30 เมนูพื้นบ้านต้านโควิด-19 ที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้ตามที่สมาคมแพทย์แผนไทยได้แนะนำมา โดยนพ.มรุต จิรเศรษฐศิริ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก แนะนำผักผลไม้สมุนไพร 3 กลุ่ม เพื่อเสริมภูมิต้านทานของร่างกายช่วยป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 ได้แก่ กลุ่มเสริมภูมิคุ้มกัน, กลุ่มที่มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง และกลุ่มที่มีสารสำคัญที่มีศักยภาพในการป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 นอกจากอาหารจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันแล้ว เรายังสามารถป้องกันได้ง่าย ๆ โดยเริ่มจากตัวเองก่อน เช่น การล้างมืออย่างสม่ำเสมอด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอลล์ ใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งที่เป็นหวัด มีอาการไอ จาม กินร้อนช้อนตัวเอง งดเดินทางไปประเทศเสี่ยง และรักษาระยะห่างจากคนอื่น ๆ งดการพบปะสังสรรค์และร่วมกิจกรรม หรือเดินทางไปในที่ที่มีคนเยอะ จะช่วยลดการแพร่ระบาด และลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้