ก๋วยเตี๋ยวทูน่าลุยสวน

maeban 19 ม.ค. 2560 09:24 น.
ถูกใจ
0    43,445    0    28   
แเสดงความคิดเห็น
แบ่งปัน
เมนูเบาๆ อิ่มท้องที่ใช้ทูน่าปลาทะเลเนื้อดี ซึ่งอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ห่อด้วยก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ เสิร์ฟเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดสุดแซ่บ ชวนให้น้ำลายสอ
ส่วนผสม  
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ชนิดไม่ตัด               5 แผ่น
ผักกาดหอม 50 กรัม
ใบโหระพา                            20 กรัม
ใบสะระแหน่ 10 กรัม
แตงกวาหั่นเป็นเส้นยาว             30 กรัม
เเคร์รอตหั่นเป็นเส้นยาว              50 กรัม
เห็ดหอมต้มสุกหั่นตามยาว          4 ดอก
ทูน่ากระป๋อง                          1 กระป๋อง

วิธีทำ
1. นึ่งก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ในลังถึงที่น้ำเดือดจัด ประมาณ 10 นาที พักไว้สักครู่
2. วางผักกาดหอม ใบโหระพา ใบสะระแหน่ แตงกวา เเคร์รอต เห็ดหอม และทูน่า บนแผ่นก๋วยเตี๋ยว เกลี่ยให้ทั่ว ม้วนเป็นท่อนกลม รับประทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ด
 
ส่วนผสมน้ำจิ้มซีฟู้ด  
น้ำมะนาว 2 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูสวนสีเขียว 20 เม็ด
กระเทียมไทย 1 ช้อนโต๊ะ
รากผักชี 2 ราก

วิธีทำ
ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียด รับประทานคู่กับก๋วยเตี๋ยวทูน่าลุยสวน
 แชร์เมนูใหม่
maeban
Thailand

ตำแหน่ง เชฟดาวรุ่ง

ให้คะแนนกับ maeban
Follow +
เรื่องอื่นๆ ของบล็อคเกอร์
แสดงความคิดเห็น

* จำเป็นต้องกรอก

คะแนนสำหรับเมนูนี้ *
รายละเอียด *
ยังไม่มีรีวิว